FC2ブログ

ブログをご覧いただきありがとうございます

あ り の ま ま で
楽 し く の び の び と♪

***********************

妊娠 出産 育児を楽しむお手伝い
練馬区 大泉学園、石神井、武蔵関、新座、和光の
ベビーマッサージ教室CotoCotoの小林りょうこです。
西武新宿線、池袋線、有楽町線沿線のカフェなどで開催。
ママと赤ちゃんのほっこりタイムをすごしませんか。
子どもも大人も一緒に楽しむ時間、
たくさんのワクワクする瞬間をお届けしたい思います。
ベビーマッサージ講師資格取得を目指す受講生も随時受付ています。
最新のレッスン予定はこちらをご覧ください

ご予約の空き情報はこちらHPからご確認ください

***********************

お寺でYOGA 自分だけと向き合う貴重な時間

毎週日曜日の朝、何もない日は石神井公園近くのとあるお寺でヨガしてます。





昨日の朝も久しぶりにいってきました。


陰ヨガです。


初めてヨガを始めた時に出会ったヒロ先生のヨガ。


先生のヨガに惚れ込んで何年になるのかなぁ、細く長く、ヨガを続けれてるのはこうして朝から行かせてくれる旦那さんのおかげ。



静かで穏やかな空気が流れる本堂の下のお部屋で


育児からちょっとはなれて、


仕事のことも、ちょっと横において、


自分だけの時間。



心や身体、自分自身とだけ向き合う貴重な時間に、


心落ち着き、穏やかな気持ちになれました。


ヨガ歴8年。
毎回終わると、新鮮な気持ちになります。






是非!ポチッっと応援よろしくお願いします!
にほんブログ村 子育てブログ ベビーマッサージ教室へ

練馬区のベビーマッサージ教室「CotoCotoコトコト」へ




Sponsored link



スポンサーサイト

渋谷の真ん中で朝ヨガしてから出勤



朝8時、渋谷と代官山の真ん中で、

朝ヨガしてパワーチャージ!


久々のヨガに身体も伸びて、

ヨガのあとは

渋谷の真ん中、緑いっぱいの屋上でお茶。




こんな素敵なオアシスがあるんだねー。

週の始まり、月曜を気持ち良くスタート!





朝気持ち良く送り出してくれた旦那さまに感謝の一週間。


バンクーバーにいる時であった素敵な先生がやってます。

まいこ先生のHP
気になる方はこちらからチェックしてくださいね。

Brighton studio Daikanyama でやってます。





是非!ポチッっと応援よろしくお願いします!
にほんブログ村 子育てブログ ベビーマッサージ教室へ

練馬区のベビーマッサージ教室「コトコト」へ







Sponsored link



お寺でYOGA

昨日の夜から、今日こそはいく!と決めてました。
先週、雨で断念したので・・・もーからだがうずうずしてたのです。

石神井公園近くにある三宝寺へ。
朝、お寺でYOGA!!
ヨガ♪

まずは仏様に手を合わせ、心を落ち着けて、
畳の上のヨガマットの上では何にも考えずに心空っぽに。


妊娠中最後の方はほぼ毎週来てました。
最近はなかなかそういうわけにもいかず・・・・本当はもっときたいなぁ。

週末の最高のリフレッシュ。
心も身体も伸びやかになるかんじ。


IMG_3923.jpg
IMG_3925.jpg



ピラティスマット12mm ライラックピラティスマット12mm ライラック
()
ヨガワークス

商品詳細を見る


是非!ポチッっと応援よろしくお願いします!
にほんブログ村 子育てブログ ベビーマッサージ(親)へにほんブログ村 子育てブログへブログランキング・にほんブログ村へ



Sponsored link



theme : スローライフ
genre : ライフ

ブログをご覧いただきありがとうございます

あ り の ま ま で
楽 し く の び の び と♪

***********************

妊娠 出産 育児を楽しむお手伝い
練馬区 大泉学園、石神井、武蔵関、新座、和光の
ベビーマッサージ教室CotoCotoの小林りょうこです。
西武新宿線、池袋線、有楽町線沿線のカフェなどで開催。
ママと赤ちゃんのほっこりタイムをすごしませんか。
子どもも大人も一緒に楽しむ時間、
たくさんのワクワクする瞬間をお届けしたい思います。
ベビーマッサージ講師資格取得を目指す受講生も随時受付ています。
最新のレッスン予定はこちらをご覧ください

ご予約の空き情報はこちらHPからご確認ください

***********************


11 | 2018/12 | 01
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
プロフィール

cotocoto

Author:cotocoto
なんでも楽しくワクワクがモットー。
笑って歌って踊ってゆるゆるとお気楽子育て真っ最中
長野生まれ東京在住。
趣味は音楽鑑賞 マリンバ YOGA 旅行 (。・ω・。)ノ

京都にて小学校教員経て、
東京でバリバリ働くOL時代を過ごし、結婚そしてカナダへ。

2013年1月に長男、2016年10月に次男を助産院にて出産。
出産の喜びと感動を胸に、日々親ばかを発揮しながらお気楽育児を実践中。
布おむつや自然育児、マクロビにも興味津々。

週3は出版・広告会社で丸の内OL。ベビーマッサージのセラピスト&講師ドゥーラとしても活動中。
半年に1度くらいMarimba, Percussionのコンサートの活動しています
gold_230_70.png

カテゴリ
HP
ブログ村ランキング
月別アーカイブ
Twitter...
よく読まれている記事
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる