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あ り の ま ま で
楽 し く の び の び と♪

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妊娠 出産 育児を楽しむお手伝い
練馬区 大泉学園、石神井、武蔵関、新座、和光の
ベビーマッサージ教室CotoCotoの小林りょうこです。
西武新宿線、池袋線、有楽町線沿線のカフェなどで開催。
ママと赤ちゃんのほっこりタイムをすごしませんか。
子どもも大人も一緒に楽しむ時間、
たくさんのワクワクする瞬間をお届けしたい思います。
ベビーマッサージ講師資格取得を目指す受講生も随時受付ています。
最新のレッスン予定はこちらをご覧ください

ご予約の空き情報はこちらHPからご確認ください

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ママは気づかないうちに無理しちゃってるんですよね

最近周りのママ友達や、ママに
乳腺炎や胃腸炎の人が何人かいました。

お正月もあけて、ちょっと一息、年末年始の疲れがではじめた頃。


ママって、知らず知らずのうちに無理しちゃってることがきっとたくさんあって、

その積み重ねで身体が悲鳴をあげちゃうことがあるのかなぁ~なんて思います。

子どものためなら、、、、

家族のためなら、、、、と、

家事も育児も仕事も、

なぜだか頑張れちゃう。

疲れてても、家に帰った座ってひと息つく間も無く、

ご飯用意したりお風呂入れたり。

専業主婦のママだって、

育児も家事もフル回転!子どもが元気に過ごすために公園行ったり児童館行ったり、

なんだかんだ忙しい。

夜泣きでパパさんは起きなくても、
ママは一晩中泣きに付き合って、手が痺れるくらい抱っこしたり、おっぱいあげたり、、、

土日だってあまり関係なくて、

休日だからといっていつもよりゆっくり寝れるわけでもなかったり(笑、私は寝ちゃいたくて寝ちゃいますが)

本当に知らず知らずのうちに体に無理が溜まってるんですよねー。


だから、気持ちも身体も、ちょっとでもゆったりしたり、発散したりしましょ。


寒いと、血行も悪くなり、身体も固まりがちで乳腺炎にもなりやすいそうです。
どうぞ、授乳中ママは気をつけてくださいね!

日頃頑張ってるママさん、

ちょこちょこ、ぼちぼち、休み休み、心も体もメンテナンスしながらお互いがんばりましょー。
おいしいもので癒されるのもいいですよね~。


ベビマにきてたくさん笑って、たくさん話して、ゆったり発散していってくださいねー。




 2月ご予約可能なレッスン
2月24日 11:00~

ちょっとしたcafe@上石神井駅徒歩5分


※2ヶ月~あんよができるくらいまでのお子さん対象
 ご予約・お問い合わせ&詳細はこちら
HPのご予約ページメールよりご連絡ください。

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cotocoto

Author:cotocoto
なんでも楽しくワクワクがモットー。
笑って歌って踊ってゆるゆるとお気楽子育て真っ最中
長野生まれ東京在住。
趣味は音楽鑑賞 マリンバ YOGA 旅行 (。・ω・。)ノ

京都にて小学校教員経て、
東京でバリバリ働くOL時代を過ごし、結婚そしてカナダへ。

2013年1月に長男、2016年10月に次男を助産院にて出産。
出産の喜びと感動を胸に、日々親ばかを発揮しながらお気楽育児を実践中。
布おむつや自然育児、マクロビにも興味津々。

週3は出版・広告会社で丸の内OL。ベビーマッサージのセラピスト&講師ドゥーラとしても活動中。
半年に1度くらいMarimba, Percussionのコンサートの活動しています
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