花粉症（汗）

今年もすごい、、、、花粉症。

桜も咲き出して、きれいなんだけど、



桜の木の下でお花見とかしたいんだけど、

花粉症の私にとってはじさつ行為（漢字にするとなんだか強烈なのであえて平仮名に^_^;）。

夜眠れなくなること必須なので、チラリと桜を眺めるだけ。

花粉症ってどうにかならないもんなのでしょうか？

花粉症の薬って、頭痛くなったり眠くなったりだるくなったり、

余計になんだか体調不良になるんですよね、だから苦手。

点鼻薬や点眼薬はしてるんだけど、点鼻薬もやり過ぎは効かなくなったり鼻に悪いって聞くし、、、悩みの種。

まぁでもどうにか今年はまだマシに過ごせたかも？要は腸内環境と免疫力でしょ！ってなわけで、

ちなみに、私がやってみて効果があったような気がする（笑）コト。


1.紫蘇ジュース

2.朝一杯のお水かお湯

3.実家の母お手製の黒にんにく


この3つは効いた気がします。なんとなく、身体がスッキリする！

毎朝この３つ実践で、なんか身体がシャキッとして痒みが治まる、気がする。いや、治まる！

あと決定的だったのは、


小青竜湯。


コレは花粉症の薬が辛い！と病院で訴え、いつも行かない病院で処方してくれたんだけど、これ飲みだしてから調子がいいのです！
眠くならない、だるくならない、これものすごい大事！

もちろんマスクとかもしました。どーにかこーにか、花粉症シーズン乗り切れそう。

そして、そろそろ来年の花粉症について考え出しました。また同じ感じで乗り切れるのかなーと思う反面、

もっとどうにかならんもんかと！

でいろいろ調べてたら、これまであまり聞いたことないバイオネット治療とやらを発見。

気になってます。

誰かご存知の人、やったことある人いたら教えてください！

バイオネット治療←リンク先によると、LEDの光を照射するというもののようです。

• 花粉系だけでなく、動物アレルギーやハウスダストのアレルギーにも効くらしい
• 病院行かず家でできるらしい

ただ、根気が必要ではあるようなのですが、

花粉症との付き合いも早10年以上。今更即効性なんて求められないし、即効性のあると言われながらいろいろやったけどすぐ効くものなんてあまりなくて、薬の副作用みたいな、寧ろしんどいことが多かったのでなんだか逆に、時間かかると言われる方がなんか効果期待できるかなーって。


ちなみに、うちの子どもも花粉症っぽいです。

この時期、風邪でもなく鼻水だらだら、目も痒がって

アレルギー検査では花粉系バッチリ出てしまいました。まぁ、ほぼほぼ遺伝かな。申し訳ない。

この、バイオネット治療、子どもにもできるらしいのがまたいいなーと。

私が試して効いたら夫にも子どもにも、、、みたいな。家族で使えるかなと。

うーん！気になります。

そんなこんなで、かなり生産性の下がるこの時期、写真とかとか、滞りがちですみません。

がんばります！