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妊娠 出産 育児を楽しむお手伝い
練馬区 大泉学園、石神井、武蔵関、新座、和光の
ベビーマッサージ教室CotoCotoの小林りょうこです。
西武新宿線、池袋線、有楽町線沿線のカフェなどで開催。
ママと赤ちゃんのほっこりタイムをすごしませんか。
子どもも大人も一緒に楽しむ時間、
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猛暑の中のベビーマッサージ



今日はちょっとしたcafeでのベビーマッサージでした!


がしかし、ここ練馬はなんと37.7度を記録!


もー、暑くて暑くて、クーラー全開にしてもなかなか部屋が冷えないほどで、


前回なんかはクーラーで冷えすぎたかな?と思うくらいだったのですが、


暑さにはなかなかかないません


これから、ベビーマッサージの日が暑~い日もあると思いますが、

お出かけの時には


水分、そしてできれば保冷剤などなどお持ちくださいねー。


場所によってはベビーマッサージ中も保冷剤を冷やしておくこともできます。


そして、ベビーマッサージが終わったあと!


オイルはお肌にいいものを使ってはいますが、


汗をたくさん書いて汗疹もできやすい季節ですので、


往復で汗びっしょりになることもあるかと思います。


おうちにかえったら、しぼったタオルで汗を拭いてあげたり、


かるくシャワーを浴びさせてあげたりして、


清潔に、スッキリ!そして保湿でお肌ケアしてあげてくださいね。


夏は汗をかいたり、体力を奪われたり、体調も崩しやすい時期ですが、


ベビーマッサージでリラーックス&免疫力や抵抗力を高めて、


元気に夏を乗り切りましょうー。

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cotocoto

Author:cotocoto
なんでも楽しくワクワクがモットー。
笑って歌って踊ってゆるゆるとお気楽子育て真っ最中
長野生まれ東京在住。
趣味は音楽鑑賞 マリンバ YOGA 旅行 (。・ω・。)ノ

京都にて小学校教員経て、
東京でバリバリ働くOL時代を過ごし、結婚そしてカナダへ。

2013年1月に長男、2016年10月に次男を助産院にて出産。
出産の喜びと感動を胸に、日々親ばかを発揮しながらお気楽育児を実践中。
布おむつや自然育児、マクロビにも興味津々。

週3は出版・広告会社で丸の内OL。ベビーマッサージのセラピスト&講師ドゥーラとしても活動中。
半年に1度くらいMarimba, Percussionのコンサートの活動しています
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